Хватит обращать внимание на критиков — делай себя счастливой!
Согласно исследованию, женщины чаще извиняются в повседневных ситуациях, чем мужчины: перед тем, как высказать свое мнение, желание, потребность, даже когда виноват кто-то другой — например, бариста подал не тот кофе, который ты заказывала, и ты говоришь: «Простите, но это не мой заказ». За что простите?
Ты можешь думать, что это просто слово, вежливость, но на самом деле, насколько вежлива ты с собой, когда постоянно извиняешься за то, что говоришь и делаешь?
Пора начать жизнь без извинений за то, за что ты и не должна извиняться. Как минимум в этих 10 вещах:
1. Твое семейное положение.
Ты не хочешь замуж? Быть холостой женщиной — это не преступление, даже если твоя мама спрашивает, когда же ты уже выйдешь замуж. Может ты в отношениях, но не спешишь их регистрировать, а может вообще сама. Каково бы ни было твое семейное положение, твоя ценность и достоинство как личности от этого не зависит. Живи так, как хочешь ты.
2. Заводить или не заводить детей.
Родители намекают, что ты должна поторопиться, чтобы подарить им внука или внучку, но ты решила, что материнство — не для тебя? Это твое личное решение. А может кто-то сказал тебе, что иметь «только» одного ребенка — это эгоистично? Или может твои друзья считают безумством твое желание стать многодетной мамой? Это только твой выбор. Быть родителем — это обязательство на всю жизнь, так что только ты сама можешь решить, хочешь ли ты этого. И что бы ты ни решила — не извиняйся за это.
3. Твой стиль воспитания.
Как бы ты ни воспитывала своих детей, всегда найдутся те, кто раскритикуют тебя. Не показываешь ребенку мультики — что за мама! Включаешь ему мультики, чтобы хоть спокойно выпить кофе — забила на ребенка, лучше бы развивающими играми занялась! Никто не может сказать тебе, что значит быть «настоящей хорошей мамой», так что ты уже такая, какой бы стиль воспитания ты ни выбрала.
4. Как часто вы занимаетесь сексом.
Если ты со своим партнером довольны вашей интимной жизнью, то это никого не должно волновать — занимаетесь вы сексом раз в неделю или каждый день.
5. Твой уровень успеха.
Тебе уже 30, а ты все еще не заработала себе на квартиру? Лузер! Любишь свою карьеру и стремишься к повышению? Ты слишком амбициозна! Не нужно умалять свои успехи, если кому-то некомфортно из-за этого. Не нужно считать себя лузером, если ты решила посвятить себя семье. Если ты находишь смысл и удовлетворение в том, что ты делаешь — это все, что имеет значение.
6. Твои бьюти-процедуры.
Тебе нужен час, чтобы собраться? Ты смотришь все видеоинструкции, как делать контуринг? Или ты можешь собраться за пару минут? Использовать или не использовать макияж — это только твое решение. Главное, чтобы ты чувствовала себя уверенно, когда выходишь в свет. Если ты внутри неуверенна, то никакой макияж не спасет.
7. Твой стиль.
Предпочитаешь классику? Или везде носишь свои леггинсы с йоги? Кто-то сказал, что после 30 женщина не может носить короткие юбки? Вот что: главное, чтобы ты чувствовала себя прекрасной!
8. Твое тело в купальнике.
Гордо показываешь свой пресс? Носишь откровенные бикини? Цифра на весах, размер платья или состояние твоих мышц не определяют твою ценность как личности. И ты так же стоишь любви, вне зависимости от объема твоих бедер или груди и плоскости живота.
Не откладывай жизнь до тех пор, пока не станешь худой и не будешь соответствовать общепринятым мифическим стандартам красоты.
9. Твой возраст.
Ты начала седеть? Уже назначила встречу с дерматологом для инъекций Ботокса? Мы точно должны следовать указаниям, как «красиво стареть» от этого патриархального общества?
Давление выглядеть молодо заставляет тебя отказаться от себя, не любить себя за естественный процесс жизни. Если ты довольна тем, как выглядишь — это все, что важно.
10. Твои слабости.
Не можешь прожить и дня без латте? Или без педикюра? Если кто-то говорит тебе: «Я не понимаю, зачем ты тратишь деньги на…», это не их дело, если только ты уже не влезла в долги. Балуй себя тем, что тебе нравится, и не извиняйся за это.
