Настоящая уверенность в себе — это красиво.
Конечно, уверенному в себе человеку не к лицу интересоваться темой уверенности в себе, но все же.
Самая распространенная ситуация, в которой человеку хочется вырастить уверенность в себе, связана совсем не с падением самооценки человека.
То есть вся эта поп-жвачка, связанная с разговорами со своим отражением, попытками заменить негативные мысли на позитивные, снисходительным отношением к себе и поиском поддержки у друзей — совсем не решает вопрос.
Причина достаточно проста — когда человеку в отношениях кажется, что его самооценка полетела вниз, он обычно сталкивается не с падением самооценки, а с крахом собственных иллюзий.
Советы, которые даются, служат только одной цели — вернуть корону на место.
Имеется и результат, ведь иллюзии вызывают спокойствие там, где без них человека бы охватил мандраж. Вроде бы и помощь, а на самом деле вред.
Вот и возникают искаженные связи. Дальше человека снова ждет подобное падение, хотя падением это даже нельзя назвать. Просто реальность снова напомнит о себе.
Тем не менее, многие люди помнят это ощущение «на коне». Хоть раз, да чувствовал это каждый человек. Все что вы делаете у вас получается, в зеркале вам улыбается привлекательный и живой человек, а окружающие люди пытаются стать ближе к вам.
Ощущение неуверенности другое. Вы постоянно шатаетесь из стороны в сторону и ищите опору во внешнем мире. У вас подкашиваются ноги, вы не понимаете за что браться и как начать. Вы охотно бы пошли за кем-то, кто согласится стать вашим проводником.
Почему, ощущая себя на коне, у вас все получается? Почему, если вас шатает из стороны в сторону, дела валятся из рук? Получается, что все дело в уверенности, а если так — как назвать людей, которые подрывают вашу веру в себя? Они забирают вашу удачу. Психопаты и абьюзеры.
Все причины провалов в жизни можно найти, если найти тех, кто не дал вам уверенности в себе. Может быть родители? Или девушка, которая постоянно сравнивала вас с успешными мужчинами? Может быть мужчина, который пялился на каждый проходящий мимо зад в облегающей юбке?
Получается, что ваша уверенность в себе всегда ходит по рукам, а иногда пускается по кругу. Как вы собрались ее делать стабильной? Полуторачасовыми диалогами с зеркалом и попрошайничеством похвалы у своих друзей?
Таких людей лишить уверенности может даже голубь, который неудачно катапультирует продукт своей жизнедеятельности прямо на их чистый пиджак.
Чтобы что-то получилось, надо обязательно посоветоваться с близкими, но не просто ведь спросить мнения. Плохая оценка обязательно подорвет ваше уважение к себе — мнение должно быть хорошим и подходить вам. То есть, спрашивая мнение, вы даете выбор из одного варианта. Лишь тогда вы будете ощущать себя на коне. Когда, друзья? Когда тянете клешнями что-то.
Если вы хотите получить настоящую уверенность, попытайтесь увидеть все то, на что вы можете влиять прямо сейчас.
Что вы можете выкинуть в мусорку? Что вы можете разбить молотком, если захотите? Что находится в вашей полной власти?
Всем этим постарайтесь руководить так, как вам хочется, без задних мыслей и самоанализа. Это первый шаг.
Второй шаг — ко всему остальному, что не находится в первом пункте, не надо тянуть свои жадные руки (пытаться контролировать). Считайте, что это не ваше, поэтому может произойти абсолютно что угодно и это нормально. Поставите на той территории дом — его могут снести. Вот что понимать нужно.
Вы не можете растить иллюзии, если речь о вашей территории. Она проста как три копейки. Когда речь заходит о чужом — в головы лезть дело не благодарное, потому что собственно залезть туда невозможно. Одно вам остается — придумать и поверить. А придумывают обычно желаемое.
Дальше вы получаете ощущение уверенности в себе, прилив сил и всплеск удовольствия. Свое кстати люди обычно теряют при тех же условиях. Приобретают потом и кровью, чтобы потерять во время веселья.
Присвоили вы чужое, а теряете свое (то, чем распоряжаться могли раньше весьма уверенно). В итоге нет у вас своей территории, зато есть иллюзии власти над чужой — но вот проблема, там вы совсем не цари. Понимаете это — чувствуете тревогу. Пора поработать над уверенностью.
Встали перед зеркалом и говорите о том насколько круты, мысли плохие меняете на позитивные, поддержки у подружек ищите. Вуаля — вы себе оказывается напридумывали вашу низкую значимость. Снова уверенность, снова вы на коне. Ага, конечно.
Потом снова событие вас выбило из колеи. Человек вам второй что-то не то сказал или намекнул. Какой же плохой человек. Не реальность вы увидели (за что благодарны Богу должны быть), а человек оказывается плохой.
Давайте посмотрим на самую стандартную историю отношений подобного человека. Жил был Петя, у которого был средний доход и накопления в 500,000 рублей, а также свой мини-бизнес по организации грузчиков. Он себя чувствовал достаточно уверенно. Не боялся кризиса и того, что может потерять работу. Весьма спокойно общался с людьми и имел уверенность в завтрашнем дне, а потом с Машей познакомился.
Маша была очень привлекательной девушкой. Той, которую можно только в инстаграме на фотографиях рассматривать, но в жизни так и не встретить. Таких знакомых у Пети никогда не было.
Маша очень заинтересовалась Петей. Часто рассказывала о том, что обычно ей встречались достаточно состоятельные люди, но без огня в глазах, а у Пети она увидела тот самый огонь и перспективы постоить что-то вместе (общее). Она часто звонила и предлагала встретиться, рассказывая о том, как скучала весь этот день. Также она рассказывала о том, какой она видит совместную жизнь.
Это все максимально билось с планами Пети: мужчина, на которого можно опереться и маленькая хрупкая Маша, которая везде пойдет за своим мужчиной, являясь надежным тылом для него.
Петя не верил своему счастью первое время. Ему не было ни с кем так хорошо. В какой-то момент случился конфликт, в котором Петя был груб с Машей, и она сказала о том, что хочет уйти. Вдруг Петя ощутил себя где-то внизу. Совсем внизу. Она же так хорошо говорила о семье, наши планы так похожи, она будет самой лучшей женой для меня. Мне что, ее сейчас отпустить? Нет.
Маша не против была восстановить отношения, но сказала что ее не устраивает то, как много времени Петя уделяет работе. Петя перестал заниматься своим микро-бизнесом. Отношения продолжились.
Дальше Петя сказал о том, что необходимо чуть меньше развлекаться и ходить в рестораны, так как это съедает существенную часть дохода. Маша сказала о том, что начала отношения не для того, чтобы понизить планку. Ей это не подходит, поэтому если Петя не может сделать свою женщину счастливой — какой же он мужчина тогда. Петя снова сказал о том, что все решит.
Следующие полгода 500,000 рублей превращались в ноль. После этого в займы у друзей. Конфликты стали затяжными, из-за чего начались проблемы на работе. Петя мог срываться с места и ехать мириться, потому что семейное счастье превыше любой работы.
Когда Маша хотела уйти, у Пети все валилось из рук.
Что тут есть? Во-первых, Петина вера в уверенность, которую приносит на блюдечке внешний мир. Дальше рост иллюзий Пети, что позволило ему буквально парить над землей. Дальше намеренное отключение иллюзий Машей, для того, чтобы вызвать тревогу и страх. Дальше согласие продолжить на условиях собственной выгоды.
Тут Петя и начинает терять свое. Чем больше потерял, тем больше стабильность и уверенность начинает завязываться на Маше. Другими словами — чем больше своего теряет Петя, тем чаще ему надо разговаривать с зеркалами и собирать подати с друзей. Теряет же Петя свое, когда считает что контролирует отношения с Машей, зная к чему они идут, потому что сам ведет.
То есть, отказавшись от иллюзий власти над чужим — он не будет терять свое, а лишь приобретать больше. Если Петя будет знать, что его мини-бизнес, 500.000 рублей и его работа на сегодняшний день дают ему уверенность и устойчивость, а с чужой волей может произойти что угодно — его действия будут другими. Если он был груб с Машей — он попросит прощения.
Если она не простит — ему будет тяжело, но он примет ее решение, не пытаясь читать между строк и строить предположения. Он поймет, что картинка семьи, нарисованная Машей, скорей всего связана не с ним.
Он не пойдет на сознательное разрушение своего, следовательно и уверенность сохранит. Ему может быть неприятно или больно. Так бывает — главное его не будет шатать из стороны в сторону. Он знал, что с Машей отношения длятся всего пару месяцев. Они классные, но ее воля — это ее воля. Она может повернуться абсолютно в любую сторону.
Так вот, если чужая воля поворачивается на 180 градусов — это не вызывает шока, ведь словосочетание «в любую сторону» воспринимается буквально.
Если вы слышите слова и предполагаете, что они могут быть враньем или правдой — вас сложно выбить из седла. Если вы выискиваете в словах второго человека удобные вам формулировки и считаете правдой только их — вы лишь становитесь более слабыми и неуверенными.
Опирайтесь только на то, что принадлежит вам. Не опирайтесь на чужую машину, ведь вы получите нагоняй от владельца. Не расчитывайте на наследство вашего друга, ведь он может вам не дать взаймы.
Не меняйте маленькое, но свое, в обмен на большое, но чужое.
