Если бы я поняла это раньше, возможно, многих ошибок удалось бы избежать.
Вы когда-нибудь замечали, что чем старше становишься, тем спокойнее реагируешь на жизнь? Ценности меняются, картина мира становится другой.
Вы уловили тот момент, когда вы повзрослели? Психологически созрели имею ввиду. Такое ощущение, как-будто переключаешься на другую волну, как радио, и начинаешь вещать что-то совсем другое. Замечали?
В этой статье делюсь теми мудростями, благодаря которым мне стало легче жить. Если бы я поняла это раньше, возможно, многих ошибок удалось бы избежать.
1. Быть неуверенной в себе — это нормально. Если я веду себя неуверенно в какой-то сфере жизни, это не значит, что неуверенная в целом. Я веду себя уверенно там, где у меня есть опыт, там где мне все знакомо. Чем больше я получаю опыта в конкретной сфере, тем больше уверенности.
2. Самое надежное — это я и мои профессиональные навыки. Образование и самообучение имеет большое значение в жизни.
3. Судьбы нет — ничего не предопределено. Я сама строю свое будущее в каждый момент своего настоящего. Жизнь — это график. Все что у меня есть это опыт прошедших дней. Все мои сегодняшние решения отразятся на моей будущей жизни. Я сама веду линию своей жизни. И куда она пойдет, вверх или вниз — зависит от меня.
4. Мои страхи чаще всего нереальны. Большинство моих страхов — мое воображение. Страхи, как и другие эмоции можно контролировать и даже сделать их своими союзниками для достижения своих целей.
5. Ребенка бесполезно воспитывать. Ему нужен пример и благоприятная среда для развития. С ним можно договориться без криков и манипуляций. У него кстати можно многому научиться.
6. Жизнь необычайно короткая штука. Нет времени на раскачку, нужно действовать быстро.
7. Моя жизнь — моя ответственность. Никто не придет и не сделает меня счастливой. Мое счастье зависит только от меня.
8. Умение вовремя вычеркивать из своей жизни ненужных людей — полезный навык.
9. Спокойствие — мощная сила. Я не могу контролировать внешние события, но я могу контролировать свою реакцию на эти события. Ничего в этой жизни не стоит моих нервных клеток.
10. Мое решение — всегда самое лучшее. Критическое мышление помогает принимать правильные решения. Осмысление, перепроверка информации, умение докапываться до сути и находить причинно-следственные связи.
11. Быть честной с собой. Жизнь в самообмане и иллюзиях дорого обходится.
12. В жизни никогда не будет все гладко. Это нормально, когда есть подъемы и падения, радости и горести. Когда грустно надо грустить, надо позволять себе прожить тоску, горечь. Не нужно пытаться себя отвлечь и развеселить в этот момент. А когда радостно, нужно наслаждаться этими эмоциями по полной программе.
13. Изменения неизбежны. Я не та, что была 5-10 лет назад. Я меняюсь каждый день, когда узнаю что-то новое, когда тренирую какой-то навык. Любой человек меняется с годами и это не про внешность.
14. Все люди хотят добра. В основе каждого поступка лежать положительные намерения. Даже когда человек совершает преступление, он хочет для себя добра. Он совершает плохой поступок, но это не значит, что он плохой человек. Он просто хочет добра конкретно для себя.
15. Когда кто-то меня критикует, это не значит что я плохая, глупая и неумеха. Это значит, что человеку не понравилось то, что я сделала. Когда кто-то ругает вас за ошибки, не принимайте это на свой счет. С вами все в порядке, просто кому-то не понравился результат ваших действий.
16. Японцы говорят: «Если вы встречаете человека и ваше сердце колотится, руки дрожат, колени подгибаются — перед вами не «тот самый» человек. Когда вы встречаете свою родственную душу, вы будете чувствовать себя спокойно. Нет никакого волнения, вам просто комфортно». В молодости я думала как раз наоборот.
